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Pilates [Granby]

Bien bouger dans un corps équilibré

Bienvenue aux débutants & aux ​plus avancés

«Après 10 séances, vous sentez la différence.

Après 20 séances, vous voyez la différence.

Après 30 séances, vous avez un corps tout neuf!»

Joseph H. Pilates​

Les cours de Pilates au sol sont accessibles aux débutants et conviennent à la plupart des conditions physiques. Se vêtir confortablement afin de bouger aisément. Prévoir un tapis d'exercices, une serviette et une bouteille d'eau.


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