Pilates [Granby]

Bien bouger dans un corps équilibré

Bienvenue aux débutants 

& aux ​plus avancés

« SOIS MAÎTRE DE TON CORPS

ET NON À SA MERCI »

Joseph H. Pilates​

Les cours de Pilates sont accessibles aux débutants et conviennent à la plupart des conditions physiques (avis du médecin). Se vêtir confortablement afin de bouger aisément. Prévoir un tapis d'exercices, une serviette et une bouteille d'eau.



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